Entrenaments
🧑🏻🤝🧑🏼 Entrenaments presencials!
Comença a entrenar acompanyat de professionals DiR que t’ajudaran a preparar-te per La Cursa!
Aquests entrenaments són perfectes siguin quin sigui el teu nivell i el teu objectiu. Rebràs una preparació tècnica i de resistència que t’ajudaran a assolir els teus objectius de la mà dels millor professionals i especialistes en running del DiR.
Descobreix la planificació de les pròximes setmanes:
Running + Força
20 de març a les 19:00 h: Parc de Can Rigal. Running + Força.
17 d'abril a les 19:00 h: Parc de Can Rigal. Running + Força.
Running Series
11 de març a les 19:15 h: Jardins de Can Braso. Running Series.
25 de març a les 19:15 h: Jardins de Can Braso. Running Series.
3 d'abril a les 19:00 h: Parc de Can Rigal. Running Series.
8 d'abril a les 19:15 h: Jardins de Can Braso. Runnning Series.
22 d'abril a les 19:15 h: Jardins de Can Braso. Runnning Series.
🏋️♂️ Entrenaments individuals per la Cursa 10K
Entrenaments Sub 40′
Entrenament pensat per a corredors/es amb experiència i que es marquin l’objectiu de finalitzar la Cursa per sota dels 40 minuts.
Entrenaments Sub 50′
Entrenament pensat per a persones que tenen una base i desitgen córrer els 10 quilòmetres en temps compresos entre els 45 i 55 minuts.
Entrenaments Sub 60′
Fet per a runners sense una dinàmica d’entrenament diària i professional però que vulguin finalitzar La Cursa en un bon temps!
Posa’t a les mans d’un professional de l’esport
Posa’t a punt per a la Cursa Diagonal DiR Guàrdia Urbana by Ultima amb els nostres entrenaments oficials, preparats pel nostre coach, Jordi Notario.
